Una introducción sobre el cuidado de tu cuerpo con consejos, guías rápidas y actividades. Tu cuerpo es increíble, pero a veces necesita un poco de ayuda de tu parte para mantenerse saludable. Es bueno saber cómo cuidarlo. Este libro repleto de explicaciones sencillas, consejos, guías rápidas, ejercicios entretenidos y actividades geniales, te ayudará a cuidar tu cuerpo, para que puedas cuidar de tí.